АЙКИДО

Айкидо - это японское боевое искусство «Будо». Айкидо построено на естественной биомеханике человека и минимальных, точечных воздействиях на ключевые точки в нужный момент и по точному вектору. Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встрече силы силой).

Айкидо невозможно объяснить, его можно только показать. Очень тяжело передать все множество философских идей и боевых практик, которые несет в себе это искусство, поэтому даже основатель айкидо высказывался на этот счет очень туманно: "Айкидо – это путь к гармонии между Человеком и Вселенной"

С технической стороны айкидо – это боевое искусство, которое позволяет использовать силу противника против него самого. То есть физические данные не имеют большого значения. Именно поэтому айкидо отлично подходит женщинам и детям, а клубы айкидо не устанавливают ограничений по физической форме.

Среди основных принципов айкидо выделяют: дух единения Айки, дистанцию безопасности Ма-ай, уход с линии атаки Тай сабаки, вывод соперника из равновесия кудзуси, вход в Ма-ай противника Ирими, спиральные движения, своевременное реагирование, использование центра, воздействие на точку равновесия противника Суми, ударная техника Атэми, вращение и, прежде всего, динамику.

Айкидо, созданное Морихэем Уэсибой, объединило в себе технику самозащиты из боевых искусств, искусства фехтования на мечах и копьях, дзю-дзюцу, айки-дзюцу и другие более древние видыбоевых искусств. 

Иероглифическое написание слова айкидо состоит из трёх иероглифов:
(Ай) – означает любовь, гармонию;
(Ки) – внутреннюю, духовную энергию;
(До) – путь.

Целью создателя Айкидо, Морихэя Уэсибы было создать боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеров старых школ боевых искусств.

Суть Айкидо состоит в том, что бы максимально эффективно использовать природную энергию, которой обладает человек. В Айкидо ум и тело живут как единый организм.

Айкидо это не сопротивление. 

Дайте вашему противнику идти туда, куда он хочет идти; дайте ему повернуться туда, куда он хочет повернуться, и склониться в ту сторону, куда он хочет склониться, поскольку вы ведете его, и затем дайте ему упасть туда, куда он хочет упасть. Если ли смысл остановить грузовую машину, спускающуюся без тормозов с горки, остановить голыми руками и заслонив своим телом.Она сотрет вас в порошок. Не проще ли, уступить ему дорогу и вести эту грузовую машину туда, куда безопасно. Существует предел того, что можно выполнить физической силой, но то, что можно совершить не силовым способом, неограниченно.

В Айкидо техника развивается настолько, что исчезает ощущение противостояния. Женщины, дети и старики легко могут заниматься Айкидо и легко выработать изумительную силу. Изучая и тренируясь Айкидо, всё время тренируется ум, улучшается здоровье и вырабатывается прочная уверенность в себе.

В Айкидо делается упор на достижении гармонии и согласия с окружающим миром через тренировки своего тела. Айкидо учит нас, что,прежде чем пробовать двигать телом, мы должны применить свой ум, и когда мы стараемся бросить противника, прежде чем двигать его тело, должны повести в первую очередь его ум, а после него тело.

Один из главных стилей айкидо - АЙКИДО ЙОШИНКАН.

АЙКИДО ЙОШИНКАН  - стиль с четкой системой обучения, применяемый в японской полиции и армии. Основатель школы йошинкан - Годзо Шиода, ученик Морихэя Уэсибы, 

АЙКИДО ЙОШИНКАН отличается от других стилей айкидо наличием простой и эффективной методики обучения. Эта методика позволяет обучающемуся приобретать правильные двигательные навыки ещё до начала отработки специфических приемов айкидо, а инструктору - выявлять ошибки ученика на начальных этапах. Именно методики школы Йошинкан позволяют любому человеку, при условии постоянных тренировок, освоить технику айкидо.

ПРАВИЛА АТТЕСТАЦИИ

Заявка на аттестацию

Рекомендацию для ученика желающего сдавать экзамен — даёт его непосредственный инструктор. Только после того как инструктор сообщит ученику о его готовности к экзамену, ученик может принять решение о своём участии в нём.  Приняв решение сдавать экзамен, после рекомендации инструктора, ученик должен сообщить об этом своему инструктору, оплатить ему денежные взносы за участие в тренировках на семинаре, и аттестацию. То есть: 1. Спросить своего инструктора, можно ли Вам (для взрослых), или Вашему ребёнку (для родителей чьи дети занимаются Айкидо) принять участие в аттестационном семинаре, и аттестоваться на следующий уровень («КЮ», «ДАН»). 2. В случае Вашего соответствия требованиям для аттестации, и рекомендации инструктора — Вы подаёте финансовый взнос в размере суммы участия в семинаре и взноса за аттестацию, своему инструктору, в конверте, с указанием Фамилии и Имени на английском (как в загранпаспорте), даты рождения,  размера суммы взноса, и степени «Кю», «Дан», на которую Вы собираетесь аттестоваться. 3. Регистрация на участие в аттестационном семинаре прекращается за 7 дней, до его начала. Те кто не успел вовремя зарегистрироваться — НЕ ДОПУСКАЮТСЯ К УЧАСТИЮ В СЕМИНАРЕ И АТТЕСТАЦИИ! Ученики не принимающие участия в тренировках на семинаре — к аттестации не допускаются!

Подготовка

Участники должны подготовиться к аттестации самостоятельно. Имеется в виду не только физическая подготовка (разминка), но и ментальная (медитация). В соответствии с этим важно принять позицию «сэйдза», как минимум за 5 минут до начала аттестации.

Проведение аттестации

Сэнсэй, проводящий аттестацию, кланяется прямо и затем остается лицом к участникам. Когда имена участников названы, они должны громко ответить «Ос», поклонившись, а затем быстро выстроиться в линию на расстоянии 3-3,5 м от сэнсэя. Участники должны стоять равномерно, соблюдая дистанцию около 1 м между друг-другом, распределяясь так, чтобы их партнеры по аттестации стояли напротив.

Участник, стоящий справа, дает команду «сэнсэй ни рэй» (поклон сэнсэю) и участники, стоящие в линии, в унисон кланяются сэнсэю. После этого сэнсэй отдает распоряжение занять соответствующие места. Участники должны двигаться в одной линии, повернувшись лицом вперед, готовые к исполнению «камае» (базовой стойки), а так же «кихон доса» (базовых перемещений) без партнера. Для исполнения «кихон ваза» (базовых техник) участники должны занять свои места и развернуться лицом к партнеру (по команде: «Мукаятэ»).

В конце аттестации, участники снова выстраиваются в линию напротив сэнсэя, принимающего экзамен, еще раз кланяются все вместе и возвращаются по кругу направо (по краю татами) к своим изначальным местам. Однако, они должны оставаться в позиции стоя, пока самый последний справа не отдаст команду «сэйдза», только после этого они должны синхронно сесть.

Содержание экзамена

Программа для аттестации указана в соответствующем разделе сайта - "Аттестации".

Все техники начинаются и заканчиваются с «камаэ», после проведения техник стойка должна быть такой же наполненной как и в начале аттестации. Это значит, что энергия и внимание аттестующегося должны находиться на высочайшем уровне в течение всего экзамена. Большое значение имеет натуральность, природность исполнения техники, однако наиболее важным является «сила духа» без которой техника пуста. Не столь важно сдадите Вы экзамен или нет, если вы полностью выкладываетесь. В этом случае, даже если Вы не сдадите экзамен, Вы получите огромный опыт, который и является самым настоящим достижением.

Подготовка к аттестации

1. Заблаговременно подайте заявку на прохождение экзамена.

2. Оденьте чистое «доги», в грязной одежде для занятий «ДОГИ» участники не допускаются к сдаче экзаменов и участию в семинаре, соревнованиях.

3. Ногти на руках и ногах должны быть коротко обрезаны, во избежание травмирования себя или своего партнера.

4. Тело, руки, ноги и волосы должны быть чистыми в знак уважения к своему партнеру, а так же сэнсэю.

5. Воздержитесь от потребления напитков или продуктов, которые могли бы вызвать стойкий неприятный запах (чеснок, лекарства, и т. д.)

 Оплата экзамена не предполагает обязательное присвоение степени, на которую претендует ученик! Если его знания и навыки слишком слабы, ему не будет присвоена следующая степень! С другой стороны, если ученик демонстрирует прекрасное знание техники, в целях его поощрения и повышения мотивации в занятиях, ему может быть присвоена внеочередная (следующая) степень. В случае проваленного экзамена деньги за потраченное на экзамене время — не возвращаются. За внеочередную степень, в случае ее присвоения, деньги  доплачиваются. Так что тренируйтесь усердно!

Айкидо